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踢足球該注意什么
更新時間:2024-04-23 01:30:28

  1、準備好裝備。踢球時,應佩帶長襪,襪子里戴上護腿板,并根據自身需要帶一定物品。這么做是可以更好的保護自己。

  2、選取適合的鞋。既然是“足”球,足球鞋的選取就不可忽視。鞋以適腳,不過大走路會掉,不過小腳會磨泡為根本,一定要為自己的腳選取最適合他的鞋子。

  3、一定要做好熱身。

  4、留意參加比賽的人。如果你要和不認識的人踢球,一定要注意他們的言行舉止,現在的足球流氓和舉止粗魯的人不在少數,當足球場上起爭端的時候也不要去參與。此點偶有發生,但畢竟是少數,有點印象即可。

  5、人非圣賢,孰能無過。踢球時隊友難免會有失誤甚至錯誤,請不要責怪他們,丟球后心里已經很自責了,就也經不起你的謾罵了。請帶領隊友奮起直追,再次恢復比賽面貌,這才是重中之重。

  6、禮貌待人。此條與上條有些許相同,但更高于一個層次。對隊友,對對手,都不應該吝惜自己的贊美之詞,此舉不但會讓比賽完美結束,也會讓你收獲一個很棒的朋友。

  7、賽后調整。比賽后要注意出汗后容易感冒的問題,回到家后應沖上一次熱水澡。然后好好休息。

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