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足球顛球技巧教學
更新時間:2024-04-23 10:45:11

  1、基礎顛球時有必要全身放松,千萬不要讓腳生硬。要擊球的底部中心,用正腳背筆直向上并略微向身體歪斜,然后踢球的正下方。

  2、不要太大力,當然也不要太小力,腳腕相對放松,顛球時腳要有認識的悄悄往回勾一些,這樣球就不簡單飛。

  3、在操練過程中,盡量兩只腳都操練,左右腳輪換顛球,不要只用一只腳。盡量讓球回旋,向你的身體方向,顛的球最佳不要高于膝蓋。

  4、基礎顛球的時分一定要會集注意力,用力要恰當。最終要記住的是要堅持,堅持,再堅持!每天半小時,大約一個月左右就可以對比嫻熟的基礎顛球了,屆時加上各種花式竅門,這樣經過基礎顛球的操練,漸漸樹立杰出的球性,打好堅實的基礎,才干向著更高等級的操練跨進。

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