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孕婦吃鵝蛋注意事項
更新時間:2024-04-23 10:17:18

  1、鵝蛋含有一種堿性物質,對內臟有損壞,所以每天食用不宜超過3個,以免損傷內臟。

  2、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,太多會給腸胃造成負擔,引起不適。

  3、鵝蛋性味甘微溫,孕婦可以適當吃些鵝蛋去火,但切忌過量。

  4、鵝蛋腥味比較重,味道也有些油,并且不能與雞蛋同食,否則會傷元氣。

  5、鵝蛋中營養價值最高的是散養大白鵝蛋,最低的是集體養殖的大雁鵝蛋。

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