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輔食怎么吃才正確
更新時間:2024-04-20 00:21:23

  1、米粉,這是必須的,從輔食初期的時候就開始吃,因為比較容易消化,而且比較容易操作,如果你的寶寶愛吃,可以繼續吃。

  2、蛋黃也是不可或缺的,就像大人一樣,每天一個雞蛋保證一天的營養,這是的寶寶應該已經能吃一整個蛋黃了,要記住的是,要把蛋黃碾成泥,泡在米汁里喂給寶寶最佳。

  3、水果汁,水果汁包括橙汁,梨水,蘋果汁都可以,還可以互相搭配在一起,比如蘋果番茄汁等等。

  4、紫薯泥,紫薯的營養含量很高,把紫薯蒸熟以后撥掉皮,注意要選擇中間的比較嫩的,因為兩頭的有筋,不適合給寶寶吃,挑選好后泡在米汁里喂給寶寶就可以了。 同樣可以制作南瓜泥,土豆泥等等。

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