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上火吃什么降火快
更新時間:2024-05-27 22:47:00

  1、上火就是中醫上的陰虛火旺證,所以可以用清熱降火功效的中藥,或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

  2、野菊花,味道苦,性質微寒,功效也是專門的清熱解毒,最擅長清瀉肝經和心經的火熱邪氣,當有嗓子腫痛、眼睛紅腫等癥狀的時候,用野菊花泡水喝能夠起到一定的緩解和治療作用;玫瑰花最適合因為心情經常性的郁悶、脾氣暴躁等原因引起的上火,這種人的上火主要是肝氣不順引起的,而玫瑰花功效可以疏肝解郁,梳理肝氣。

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