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雙節棍練習教程
更新時間:2024-02-14 12:14:03

  1、開始,我們要挑選一個適合自己的雙截棍,長短大小都要注意,感覺拿到手里趁手就行。

  2、剛開始練得時候一定不要興奮,讓你的激情慢慢來。循序漸進,很多人一拿到雙截棍就狂舞,結果把自己打的齜牙咧嘴,從而失去信心。而一旦沒了信心,那也沒法練了。

  3、一招一式,穩扎穩打,一招練到精,再練下一招。千招會不如一招精,不可貪多。

  4、入門練習強調基本功,都是枯燥無味的,把單調視為樂趣,才能堅持下來。

  5、一招練精后,再練另一招,然后把兩招連起來。依次類推。

  6、貴在堅持,毅力是必不可少的,堅持每天練習,一天不練,前功盡棄。

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