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毛巾發硬發黃怎么辦
更新時間:2024-02-17 19:40:48

  第一,指甲表面出現豎條紋,是缺乏維生素A的表現??梢远喑院芯S生素的食物如,胡蘿卜,魚等食物。

  第二,是神經衰弱的表現,指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象征。容易出現:神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡等狀況。

  第三,如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示已經處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那么應該爭取多些時間進行休息。

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